terça-feira, 16 de outubro de 2012

Outubro Rosa: O Auto Exame


Já falei AQUI no blog sobre o Outubro Rosa, lembram? Hoje vou falar especificamente sobre o exame que podemos fazer em casa que ajuda a detectar se tem ou não algo de estranho no nosso corpo.
Mas antes é bom saber mais algumas coisas sobre o Câncer de Mama, como seus fatores de risco:

Idade Avançada;
Menarca Precoce (primeira menstruação antes dos 12 anos);
Menopausa tardia (última menstruação após os 50 anos);
Gravidez após os 30 anos;
Nunca ter tido filhos;
Histórico familiar;
Ingestão regular de álcool, mesmo em quantidade moderada;
Uso de anticoncepcional oral (mas há opiniões controversas quanto a isso);
Uso de anticoncepcional por um longo período de tempo antes da primeira gravidez ou com altas doses de estrogênio.

Por que devemos nos preocupar? Porque o Câncer de Mama é o que mais mata as mulheres no Brasil, especialmente as que estão na faixa de 40 a 69 anos.

E por que devemos realizar o auto exame? Simples, para diminuir o número de mortes. Segundo estudos, nos EUA, a experiência de aliar o diagnóstico precoce com o tratamento diminuiu o número de mortes em 30%.

Vamos aprender a fazer o auto exame?
imagem google
Os sinais e os sintomas iniciais são o nódulo/tumor no seio ou axilas, podendo surgir alterações na pele que recobre a mama semelhante a uma casca de laranja.
Claro que só o auto exame não é suficiente, mas é a partir dele que a doença será descoberta. Já imaginou se você vai somente 1 vez por ano ao ginecologista e a doença surge logo depois? O que vai acontecer é que ela será descoberta somente na sua próxima ida, o que pode ser tarde demais.
O exame clínico e a mamografia (que é feita após os 40 anos) é que vão dar o diagnóstico.
Confesso que antes dessa campanha eu fazia raramente o auto exame e depois de tudo que li, especialmente para as postagens sobre o Outubro Rosa, vou começar a fazer regularmente ( 1 vez por mês... sempre 1 semana após a menstruação), pois é tão simples, não acham?
Vamos nos cuidar, meninas?

Fonte:site da unimed

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